Efterfødselsmassage Værdibevis 75 min.

E F T E R F Ø D S E L S M A S S A G E  75  M I N U T T E R

Efterfødselsmassage er oplagt selvforkælelse ovenpå en lang og for nogen udfordrende graviditet og fødsel.

Massage kan være et særdeles brugbart værktøj eller supplement til at genfinde sig selv i egen krop ovenpå et fødselsforløb – ikke kun fysisk, men i særdeleshed også mentalt i barselstiden.

Rollen som mor er et fuldtidsjob, og en barselsperiode er derfor ikke kun en dans på roser, men hårdt arbejde for både krop og sind. Meget skal bearbejdes, og kroppen har gennemgået en enorm forvandling gennem ni måneders graviditet og ikke mindst præsteret sit ypperste under ”kronen på værket” nemlig – fødslen.

Pludselig har du som mor ansvar for et nyt lille menneske hele døgnet og følelserne kan let sidde udenpå tøjet. Kroppen er i en helingsproces, som kræver ro og nærvær, og det kan være svært at forene med søvnunderskud og manglende tid og resourcer til at passe på sig selv.

Massage skal derfor ikke kun betragtes som luksus og velvære, men er også en forløsende parameter med positiv indvirkning på bl.a. stress, fordi nervesystemet afbalanceres og giver en dybere indre ro.

På den måde restituerer kroppen bedre, spændinger forløses, overskuddet stiger og du vil overordnet set kunne vende styrket tilbage i dit moderskab med dit barn.

Jo bedre du trives som mor – jo bedre trives dit barn.

Efterfødselsmassage kan praktiseres så snart du føler dig klar til at modtage og der er ingen øvre eller nedre grænse for hyppigheden af massage.

E F T E R F Ø D S E L S M A S S A G E  75  M I N U T T E R

Efterfødselsmassage er oplagt selvforkælelse ovenpå en lang og for nogen udfordrende graviditet og fødsel.

Massage kan være et særdeles brugbart værktøj eller supplement til at genfinde sig selv i egen krop ovenpå et fødselsforløb – ikke kun fysisk, men i særdeleshed også mentalt i barselstiden.

Rollen som mor er et fuldtidsjob, og en barselsperiode er derfor ikke kun en dans på roser, men hårdt arbejde for både krop og sind. Meget skal bearbejdes, og kroppen har gennemgået en enorm forvandling gennem ni måneders graviditet og ikke mindst præsteret sit ypperste under ”kronen på værket” nemlig – fødslen.

Pludselig har du som mor ansvar for et nyt lille menneske hele døgnet og følelserne kan let sidde udenpå tøjet. Kroppen er i en helingsproces, som kræver ro og nærvær, og det kan være svært at forene med søvnunderskud og manglende tid og resourcer til at passe på sig selv.

Massage skal derfor ikke kun betragtes som luksus og velvære, men er også en forløsende parameter med positiv indvirkning på bl.a. stress, fordi nervesystemet afbalanceres og giver en dybere indre ro.

På den måde restituerer kroppen bedre, spændinger forløses, overskuddet stiger og du vil overordnet set kunne vende styrket tilbage i dit moderskab med dit barn.

Jo bedre du trives som mor – jo bedre trives dit barn.

Efterfødselsmassage kan praktiseres så snart du føler dig klar til at modtage og der er ingen øvre eller nedre grænse for hyppigheden af massage.